Frag uns alles.
Jede Woche eine offene Runde für all Deine Fragen rund um Ernährung - live, ehrlich und ganz unkompliziert.
Jeden Mittwoch - 13:00 Uhr
Was erwartet dich?
Kostenlose Ernährungsberatung, einmal pro Woche, live mit Simone: Du stellst Deine Fragen rund um Ernährung, Gewichtsmanagement, GLP-1 und gesunde Gewohnheiten – und sie antwortet. Ehrlich, verständlich, ohne Fachjargon. Egal, ob Du noch unsicher bist, gerade anfängst oder schon länger dabei bist.
So läuft die Session ab
In 3 einfachen Schritten dabei
In drei Schritten zu Deiner persönlichen Gesundheitsbegleitung.
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Platz reservieren
Trage Dich kostenlos über den Buchungskalender ein – Du bekommst sofort eine Bestätigung mit dem Link zur Session.
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Frage einreichen (optional)
Du kannst Deine Frage schon vorab hier an unsere Ernährungsexpertin schicken, oder einfach live im Chat stellen. Beides ist möglich.
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Live dabei sein
Auch ohne Kamera und Mikrofon möglich. Du siehst Simone, kannst Fragen stellen und profitierst von allen anderen Beiträgen.
Deine Expertin
Simone Gredel
Simone Gredel ist Diplom-Biologin – mit einem Studium in Heidelberg als Grundlage und Jahrzehnten an Weiterbildungen: Ernährung, Hormone, Mindset, Hypnosetherapie, Reha-Sport, Bewegung und Stressmanagement. Sie hat sich immer dort weiterentwickelt, wo ihre Klient*innen sie gebraucht haben. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen ganzheitlich – in Seminaren, in der Beratung und in der Telemedizin mit Schwerpunkt Frauengesundheit und GLP-1.
Was sie antreibt: echte Fragen verdienen echte Antworten. Kein Fachjargon, keine Patentrezepte – sondern das Problem erkennen, anpacken und Lösungen finden, die im Alltag wirklich funktionieren.
Häufige Fragen
Kostet die Teilnahme etwas?
Nein – die FAQ-Session ist vollständig kostenlos und unverbindlich.
Über was sprechen wir?
In den QA-Sessions geht es um das, was Dich wirklich beschäftigt. Typische Themen sind zum Beispiel:
- Ängste und Unsicherheiten rund um GLP-1, Deine Ernährung und Deinen Weg
- Körperliche Veränderungen: Was erwartet Dich – und wann solltest Du ärztlichen Rat einholen?
- Wie halte ich das Gewicht langfristig stabil?
- Was tun, wenn die Waage sich nicht mehr bewegt?
- Welche Ernährung passt zu Dir – und wie setze ich sie im Alltag um?
- Und alles andere, das Dich gerade beschäftigt.
Muss ich Kamera oder Mikrofon einschalten?
Nein. Du kannst vollständig anonym teilnehmen. Kein Bild, kein Ton auf Deiner Seite nötig.
Muss ich meinen echten Namen angeben?
Nein. Du kannst Dich mit einem beliebigen Namen einloggen. Wir respektieren Deine Privatsphäre.
Wie lange dauert eine Session?
Ca. 45–60 Minuten.
Wann und wie oft findet die Session statt?
Die FAQ-Session findet jede Woche statt – immer mittwochs um 13:00 Uhr. Du kannst Dich jede Woche neu anmelden.
Kann ich eine Frage vorab einreichen?
Ja! Du hast bei der Anmeldung die Möglichkeit, Deine Frage schon im Voraus zu schicken. Simone bereitet sich gerne darauf vor. Hier geht´s zum Formular.
Was passiert, wenn ich den Termin verpasse?
Melde Dich einfach für die nächste Session an – sie findet wöchentlich statt.
Bereit für Deine erste Frage?
Melde Dich jetzt an – kostenlos, anonym, ohne Verpflichtung.
Jede Woche mittwochs · 13:00 Uhr (MEZ) · Kostenlos · Online