Welche Pille passt zu mir? Wirkstoffvergleich, Marken und Entscheidungshilfe
Das Angebot an hormonellen Verhütungsmitteln ist groß und die Unterschiede zwischen den Präparaten sind oft weniger offensichtlich als gedacht. Wirkstoffart, Dosierung und Einnahmeschema können sic...
Menopause: Ab wann gilt mein Zyklus als unregelmäßig?
Mal 24 Tage, mal 38 Tage und plötzlich zwei Monate gar nichts. Zyklusveränderungen ab 40 sind häufig, aber nicht immer eindeutig einzuordnen. Es gibt medizinisch klar definierte Grenzwerte, die Ori...
Bin ich in der Menopause? Eine Checkliste für mehr Klarheit
Der Körper verhält sich anders als bisher. Die Periode kommt unregelmäßig, der Schlaf ist weniger erholsam, und Beschwerden tauchen auf, die sich schwer einordnen lassen. Die Frage, die viele Fraue...
THC und CBD hemmen die Cytochrom-P450-Enzyme CYP3A4 und CYP2C9 in der Leber - dieselben Enzyme, über die Sexualhormone in der Antibabypille abgebaut werden. Die Folge: Hormonspiegel können steigen,...
Food Noise: Das ständige Denken ans Essen und warum es unter GLP-1 verstummt
Food Noise bezeichnet das konstante, aufdringliche gedankliche Kreisen um Essen. Das Planen der nächsten Mahlzeit während der aktuellen, die Gedanken an den Kühlschrank mitten in einem Meeting. Für...
Insulinresistenz und GLP-1: Wie der Stoffwechsel-Teufelskreis durchbrochen wird
Eine neue Studie aus 2025 zeigt: Tirzepatid verbessert die Insulinsensitivität pro Kilogramm Gewichtsverlust stärker als Semaglutid. Das deutet darauf hin, dass der GIP-Effekt über den Gewichtsverl...
Ein Pen, der zu warm geworden ist, sieht aus wie immer, aber er wirkt möglicherweise nicht mehr. Und ein häufiger Irrtum: Wer seinen GLP-1-Pen nach Anbruch wieder in den Kühlschrank legt, verlänger...
Mounjaro (Tirzepatid): Wie es wirkt, was die Studien zeigen und was Frauen berichten
Mounjaro zeigt in Studien den stärksten Gewichtsverlust aller zugelassenen Abnehmspritzen: bis zu 20,9 % über 72 Wochen. Aber was bedeutet das im Alltag und was sagen Frauen, die Tirzepatid bereits...
Ozempic vs. Wegovy: Was ist der Unterschied und warum nehmen Stars Ozempic?
Wenn Stars von ihrer Abnehmspritze sprechen, sagen sie oft Ozempic, obwohl viele von ihnen eigentlich Wegovy nehmen oder genommen haben. Der Grund: Ozempic war früher verfügbar, wurde früher bekann...
Saxenda (Liraglutid): Wirkung, Dosierung & Erfahrungen - Der vollständige Ratgeber
Saxenda war das erste GLP-1-Medikament, das in der EU speziell zur Gewichtsreduktion zugelassen wurde und ist bis heute relevant, vor allem seit dem Generikum Nevolat die monatlichen Kosten deutlic...
Welche Abnehmspritze ist die beste? Wegovy, Mounjaro und Saxenda im direkten Vergleich 2026
Mounjaro ist laut Stiftung Warentest (2026) und der bislang einzigen direkten Vergleichsstudie SURMOUNT-5 das wirksamste zugelassene Präparat. Aber wirksamste bedeutet nicht automatisch beste - nic...
GLP-1 bei PCOS (PMOS): Wirkung, Chancen & was Du beachten musst
GLP-1-Medikamente sind bei PCOS nicht offiziell zugelassen, werden aber von Reproduktionsendokrinologen zunehmend eingesetzt, da Insulinresistenz das Kernproblem vieler Betroffenen ist. Studien zei...
Übelkeit bei GLP-1: Ursachen, Verlauf & 7 Tipps die wirklich helfen
Rund 30-44 % aller Frauen, die mit GLP-1 beginnen, berichten von Übelkeit, besonders in den ersten Wochen und bei jeder Dosissteigerung. Der Grund liegt im Wirkmechanismus selbst: GLP-1 verlangsamt...
Semaglutid vs. Tirzepatid: Was sagen die Studien wirklich?
Mounjaro zeigt in Studien einen 47 % stärkeren Gewichtsverlust als Wegovy. Aber bedeutet das, dass Tirzepatid für jede Frau die bessere Wahl ist? Nicht unbedingt. Verträglichkeit, Budget und indivi...
Wegovy (Semaglutid): Wirkung, Dosierung & Erfahrungen - Ratgeber
In der STEP-1-Studie verloren Teilnehmerinnen im Schnitt 14,9 % ihres Körpergewichts über 68 Wochen. Aber was bedeutet das im Alltag und was sagen Frauen, die Wegovy bereits nehmen? Nicht jede reag...