PMS oder Stress? So erkennst du, was wirklich hinter deinem Tief steckt
Du bist gereizt, erschöpft, kannst Dich kaum konzentrieren – und weißt nicht, ob das gerade Dein Leben ist oder Deine Hormone. Diese Frage stellen sich viele Frauen, oft ohne eine gute Antwort zu b...
Heuschnupfen und Hormone: Warum dein Zyklus bestimmt, wie stark du in der Allergiesaison leidest
Jedes Jahr das gleiche Spiel: Augen jucken, die Nase läuft, der Kopf im Watte-Modus. Aber wusstest Du, dass nicht nur die Pollenzahl entscheidend ist? Ob Du im Frühling leidest oder entspannt durch...
Hormone und psychische Gesundheit: Was Östrogen, Zyklus und Perimenopause mit Deiner Stimmung machen
Wenn die Stimmung kurz vor der Periode abstürzt, die Energie in der zweiten Zyklushälfte schwindet oder die Wechseljahre plötzlich Ängste mitbringen – dann ist das keine Charakterschwäche. Es ist B...
Hormonersatztherapie in den Wechseljahren: Was sie leistet und wie Du an ein Rezept kommst
Bei der Hormonersatztherapie (HRT) wird der in den Wechseljahren sinkende Östrogen- und Progesteronspiegel medikamentös ausgeglichen. Sie gilt als die wirksamste Behandlung gegen Hitzewallungen, Sc...
Perimenopause: Die stille Hormonrevolution und wie Du sie erkennst
Die Perimenopause ist die Phase, in der die Hormonproduktion der Eierstöcke langsam zurückgeht, oft schon ab Mitte 30, meistens ab dem 40. Lebensjahr. Typische Perimenopause-Symptome sind unregelmä...
Menopause: Was passiert in deinem Körper und was du wirklich wissen solltest
Die Menopause ist medizinisch der Zeitpunkt der letzten Regelblutung. Er gilt als erreicht, wenn die Periode zwölf Monate lang ausgeblieben ist. Im Durchschnitt tritt sie mit etwa 51 Jahren ein, di...
Nach GLP-1: So hältst du dein Gewicht dauerhaft
Nach dem Absetzen von GLP-1 verändert sich Dein Körper: Der Hunger kehrt zurück, der Energieverbrauch sinkt und hormonelle Prozesse fördern eine mögliche Gewichtszunahme. Doch das bedeutet nicht, d...
GLP-1 Dosis reduzieren: Schritt für Schritt sicher ausschleichen
Die Reduktion von GLP-1 ist mehr als nur eine Dosisanpassung: sie ist ein sensibler Übergang für Deinen Stoffwechsel. Wenn Du verstehst, wie Dein Körper auf das Absetzen reagiert und welche Rolle H...
Verdauungsprobleme bei GLP-1: Ursachen verstehen und erfolgreich behandeln
Viele Frauen erleben unter GLP-1 Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Durchfall oder Völlegefühl. Die Ursache liegt in der veränderten Magen-Darm-Regulation, die für die Wirkung der Medikamente ents...
Menopause und Gewichtszunahme: Wie GLP-1 den veränderten Stoffwechsel unterstützt
Die Gewichtszunahme in der Menopause ist kein Zufall, sondern das Ergebnis hormoneller Veränderungen, die Deinen Stoffwechsel, Deine Muskelmasse und Deine Insulinsensitivität beeinflussen. Moderne ...
Übelkeit durch GLP-1: Warum sie entsteht und was Du konkret dagegen tun kannst
Viele Menschen berichten zu Beginn einer GLP-1-Therapie über Übelkeit, besonders in den ersten Wochen oder nach einer Dosiserhöhung. Der Grund liegt in der verlangsamten Magenentleerung und der Wir...
GLP-1 mentales Wohlbefinden: Wie stark beeinflusst Abnehmen Deine Psyche wirklich?
GLP-1-Medikamente wirken nicht nur im Stoffwechsel, sondern auch im Gehirn. Sie beeinflussen das Belohnungssystem, reduzieren emotionales Essen und können sich positiv auf die Stimmung auswirken. G...
Vorteile von GLP-1: 8 überraschende Gesundheitsvorteile über das Abnehmen hinaus
Wenn Du bei GLP-1 nur ans Abnehmen denkst, verpasst Du einen großen Teil der Wirkung.Denn die Vorteile von GLP-1 gehen weit über die Waage hinaus: Sie können Dein Herz schützen, Entzündungen reduzi...
GLP-1 nach der Schwangerschaft: Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Viele Frauen überlegen, ob GLP-1 nach der Schwangerschaft beim Abnehmen helfen kann. Doch direkt nach der Geburt oder während der Stillzeit ist eine Therapie in der Regel nicht möglich. Erst wenn s...
GLP-1 für Frauen über 50: Was Du vor der Behandlung wissen solltest
GLP-1 kann Frauen über 50 beim Abnehmen unterstützen, aber der Körper funktioniert anders als früher. Hormonveränderungen, Muskelabbau und Begleiterkrankungen spielen eine entscheidende Rolle. Hier...