Übelkeit durch GLP-1: Warum sie entsteht und was Du konkret dagegen tun kannst
Viele Menschen berichten zu Beginn einer GLP-1-Therapie über Übelkeit, besonders in den ersten Wochen oder nach einer Dosiserhöhung. Der Grund liegt in der verlangsamten Magenentleerung und der Wir...
GLP-1 mentales Wohlbefinden: Wie stark beeinflusst Abnehmen Deine Psyche wirklich?
GLP-1-Medikamente wirken nicht nur im Stoffwechsel, sondern auch im Gehirn. Sie beeinflussen das Belohnungssystem, reduzieren emotionales Essen und können sich positiv auf die Stimmung auswirken. G...
Vorteile von GLP-1: 8 überraschende Gesundheitsvorteile über das Abnehmen hinaus
Wenn Du bei GLP-1 nur ans Abnehmen denkst, verpasst Du einen großen Teil der Wirkung.Denn die Vorteile von GLP-1 gehen weit über die Waage hinaus: Sie können Dein Herz schützen, Entzündungen reduzi...
GLP-1 nach der Schwangerschaft: Wann ist der richtige Zeitpunkt?
Viele Frauen überlegen, ob GLP-1 nach der Schwangerschaft beim Abnehmen helfen kann. Doch direkt nach der Geburt oder während der Stillzeit ist eine Therapie in der Regel nicht möglich. Erst wenn s...
GLP-1 für Frauen über 50: Was Du vor der Behandlung wissen solltest
GLP-1 kann Frauen über 50 beim Abnehmen unterstützen, aber der Körper funktioniert anders als früher. Hormonveränderungen, Muskelabbau und Begleiterkrankungen spielen eine entscheidende Rolle. Hier...
GLP-1 in den Wechseljahren: Lösung für hartnäckiges Bauchfett?
Viele Frauen erleben in den Wechseljahren eine unerklärliche Gewichtszunahme, besonders am Bauch. Der Grund liegt oft tiefer: hormonelle Veränderungen, Insulinresistenz und ein veränderter Stoffwec...
Muttermilch ist das Beste für Dein Baby – aber nur, wenn sie hygienisch abgepumpt, aufbewahrt und gefüttert wird. Die richtige Reinigung Deiner Milchpumpe ist deshalb kein optionales Extra, sondern...
Milchpumpe auf Rezept – alles, was Du über die Krankenkassen-Erstattung wissen musst
Gute Milchpumpen kosten schnell mehrere Hundert Euro. Aber wusstest Du, dass Du unter bestimmten Voraussetzungen Anspruch auf eine Milchpumpe auf Kassenrezept hast? Hier erfährst Du, wann und wie d...
Milch abpumpen beim Rückgang der Milchmenge – so kurbelst Du die Produktion wieder an
Du merkst, dass weniger Milch kommt als noch vor ein paar Wochen? Das ist erst einmal kein Grund zur Panik. Die Milchmenge schwankt, und mit den richtigen Strategien lässt sich die Produktion in vi...
Abpumpen will gelernt sein: Die häufigsten Fehler beim Milchpumpen – und wie Du sie vermeidest
Abpumpen klingt simpel – Pumpe anschließen, Taste drücken, fertig. Aber viele stillende Mamas merken schnell: So einfach ist es dann doch nicht. Hier erfährst Du, welche Fehler beim Milchpumpen am ...
Schmerzen beim Stillen – was kann ich tun?
Stillen soll schön sein – ein inniger Moment zwischen Dir und Deinem Baby. Doch für viele Frauen fühlt es sich anfangs alles andere als idyllisch an. Schmerzen beim Stillen sind häufig, aber nicht ...
Welche Milchpumpe ist die richtige für mich? Manuell vs. elektrisch vs. Doppelpumpe
Manuell, elektrisch, Einfach- oder Doppelpumpe – der Markt für Milchpumpen ist riesig und auf den ersten Blick unübersichtlich. Welche Pumpe am besten zu Dir passt, hängt von Deiner Situation ab. H...
Postpartale Anwendung von GLP-1: Abnehmen nach der Schwangerschaft realistisch einordnen
Die postpartale Anwendung von GLP-1 wird für viele Frauen nach der Schwangerschaft zunehmend interessant. Doch die Medikamente sind kein Wundermittel und nicht für jede Situation geeignet. Entschei...
Täglicher Kalorienbedarf: Wie viele Kalorien braucht Dein Körper wirklich?
Wer abnehmen, sein Gewicht halten oder den eigenen Körper besser verstehen möchte, stößt schnell auf die Frage nach dem täglichen Kalorienbedarf. Doch eine feste Zahl gibt es nicht: Der Energieverb...
Hat die geklaute Stunde Einfluss auf Deine Periode und die Pille? Kennst Du das Gefühl, wenn Dich die Zeitumstellung total aus dem Takt bringt? Du bist müde, gereizt und Dein Körper wirkt irgendwie...